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怀孕期间如何预防厌食症?
1.要保持充足的睡眠休息。
2.要养成健康,规律的生活作息。
3.可以适当的运动,促进循环,还能增进食欲。
4.可以采用少吃多餐的就餐方式,避免使用辛辣油腻的食品,保证营养均衡。
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